以前の記事にも触れたように美容室という現場にいると色んな質問をされます。

前は「毎日シャンプーはした方がいいのですか？」でしたが、今回は

「シャンプーは朝やるか？夜やるか？」です

人によってはどちらでもよいのでは？と思われる方もいるかと思いますが、個人的には

夜がよいです

と答えます。

勿論人にもよりけりと一応前置きをしておきますが、理由は

夜のうちにシャンプーしないと頭皮環境が悪くなりやすい

からです。

理屈でいいますと、お肌の汚れは基本的に空気中のホコリや垢、油汚れです。

女性の場合はメイク汚れも入るかと思いますが、空気中のホコリはシャワーで流すだけで落とすことはできますが油汚れ、垢はやはりクレンジングでないと落とすことは難しいです。

これは頭皮も同じで頭皮の場合、肌よりも油分が2倍多いと言われています。

油は空気中の酸素とくっつくことで酸化を起こす

のでなるべく酸化した物体(酸化した油汚れ)を長時間肌や頭皮に触れさせないようにすることが大事です。

仕事が忙しくて帰りが遅くなりがちでそのまま洗髪せずに寝てしまう方もいるかと思いますが、ひどいと薄毛の原因にもなりかねないので夜のうちにシャンプーしましょうね